Spezielle Angebote

Ein Stück Yoga steckt in Jedem von uns

Vinyasa-Yoga

Dies gehört zur Gruppe des Hathayoga. Bei Vinyasa-Yoga achten wir darauf, dass wir Atmung und Bewegung zu einem Fluss verbinden.

Yogic Arts

Yogic Arts ist ein Yogastil bei dem wir so richtig ins schwitzen kommen und der sich von Martial Arts ableitet. Bei dieser Art von Flow fließen wir durch alle Love Warriors – unsere Heldenhaltungen aus dem Yoga. Du kannst dich auf eine sehr intensive und fließende Einheit freuen.

Yin – Yoga

In diesem Yoga Stil zielen wir hauptsächlich auf Schultern, Hüften, Becken und Beine ab. Im Yin-Yoga öffnen & dehnen wir tiefliegende Muskelschichten. Das Kennzeichen von Yin ist es, die Asanas (= Körperhaltungen) drei bis fünf Minuten zu halten.

Yoga für Schwangere

Hier entspannen und dehnen wir den Körper vor der Geburt. Bevor es zu Hause so richtig los geht, nehmen wir uns Zeit für uns selbst.

Workshop & Events

Hier werden besondere Gäste eingeladen.
Open Door Day am 21.09.2012 von 07 – 22 Uhr im YoDa kannst du zu jeder vollen Stunde eine Yoga Einheit genießen. Es lohnt sich vorbei zu schauen.

Bussiness Yoga ( Yoga in Firmen )

Business Yoga – Yoga in Firmen.
Saryo Yoga kommt zu euch um die Mittagspause zu füllen oder euren Arbeitsalltag in der Firma ausklingen zu lassen. Saryo Yoga inspiriert euch !

Volkshochschule, Fitnessstudios, Schülerheim, Rehazentren und vieles mehr auf Anfrage.